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Méli-Mélo

Découverte

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3 février 2012 5 03 /02 /février /2012 18:09

Verres d'eau

 

Etude pratique et surprenante de l'Institut Pasteur

 

L'eau

 

Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le montre l'université de Washington.


Le manque d'eau est le facteur N°1 de la cause de fatigue pendant la journée.

Des études préalables indiquent que 8 à 10 verres d'eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d'articulations pour 80% des personnes

qui souffrent de ces maux.


Une simple réduction de 2% d'eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques

et une difficulté de concentration devant un ordinateur ou une page imprimée.

 

Boire 5 verres d'eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45%

et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité

de cancer de la vessie.

 

 

Buvez-vous la quantité d'eau que vous devriez, tous les jours?

 

Le saviez vous?

 

Périodes appropriées pour la consommation de l'eau .....

Très important  !!!

 

Boire de l'eau à des périodes bien précises maximise son efficacité

dans le corps humain :

 

 

- 2 verres d'eau au réveil - contribuent à activer les organes internes

- 1 verre d'eau trente minutes avant le repas - aide à bien digérer.

- 1 verre d'eau avant de prendre une douche - aide à baisser la tension artérielle.

- 1verre d'eau avant d'aller au lit vous évite des attaques ou crises cardiaques

 

Ces informations émanent de :

 

Institut Pasteur

Unité de Génétique Mycobactérienne

25-28, Rue du Dr. Roux

75724 - Paris Cedex 15

France

 

amicalement.jpg

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Published by surfingmoune - dans De tout et de rien
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commentaires

Satine 17/02/2012 11:06


Ben je crois qu'il va falloir que je boive davantage ! D'eau bien sûr !

surfingmoune 18/02/2012 17:43



L'eau c'est la vie.  Alors ne nous en privons pas !!


Maintenant si tu veux "mettre de l'eau dans ton vin" tu peux aussi


Bon après-midi.


Bises toujours fraîches.



danielle 06/02/2012 17:58


 


c'est fait ma mère nous l'avons accompagner chez elle contente d'être rentre en plus il faisait très beau et nous avons bien rouler  surtout il y avait aller retour presque 200 km
 j'espère que tout va bien ton article est super carsse à FANSIE EXCELLENTE fin d'après midi isous ton amie dan

surfingmoune 12/02/2012 17:42



Désolée d'être si en retard pour répondre à tous les com. que je reçois, mais je rame toujours avec l'ordinateur.


Bisous du dimanche.






bernard 05/02/2012 18:38


Et si elle vient de Lourdes en plus......Bonne soirée.

surfingmoune 12/02/2012 17:34



Alors là j'te dis pas de quoi elle serait capable !!


Bisous du dimanche



mamita 05/02/2012 08:36


Je reconnais que je ne bois pas assez


je vais m'y mettre


bisou bon dimanche

surfingmoune 12/02/2012 15:50



Beaucoup de personnes sont comme toi.


On ne boit que lorsqu'on a soif et il parait que c'est un tort, il faut boir avant d'avoir soif.


Bisous et bon après-midi.






jeanine et rené 05/02/2012 07:37


tres interessant ! c'est bien vrai, on ne boit pas toujours assez ...d'eau !! merci chere Monique, bon dimanche et grosses bises 

surfingmoune 12/02/2012 16:54



Bon dimanche à tous deux.


N'oubliez pas d'emporter de quoi boire durant vos balades.


Caresses à Cannelle



les passions de moune 17 04/02/2012 14:15


élément indispensable à notre survie


merci pour toutes ces infomations


passe un bon samedi


bisous

surfingmoune 12/02/2012 17:26



De rien.  J'ai été contente de partager cet article avec vous mes ami (es)


Bisous du dimanche.



Frieda 04/02/2012 10:50


Bonjour


Une belle histoire d'eau à conter à nos amis pour la santé


Bon samedi


Frieda

surfingmoune 12/02/2012 17:25



Tu peux la prendre et même la mettre sur ton blog si tu le veux.


Bisous du dimanche.






patriarch 04/02/2012 06:30


J'ai toujours une petite bouteille d'eau près de moi, même en ce moment et même la nuit...


 


belle journée avec bises

surfingmoune 12/02/2012 17:12



Voilà une très sage habitude.


Bisous du dimanche



m@rie 03/02/2012 19:00


Coucou Simone,


ça je le savais.. je bois beaucoup.. de l'eau... et le soir je prends des vitamines alors un verre ...!!


Tous liquides  je pense.. Thé..?


Je vais un peu mieux.. là  je m'en souviendrais.. je sais petite nature...


Belle soirée, beau billet et GROSSES BISES ..


 

surfingmoune 12/02/2012 16:58



Ces 2 beaux oiseaux boivent aussi leur verre de vitamines?


Prends soin de toi.


Bisous du dimanche



danielle 03/02/2012 18:36


onsoir MONIQUE


TRES INTERESSANT CE REPORTAGE SUR L'EAU TU VOIS NOUS EN APPRENONS TOUS LES JOURS MERCI A  TOI C'EST BIEN EXPLIQUER JE T'EMBRASSE TON AMIE DAN ET CARESSE A  FANSIE DAN

surfingmoune 12/02/2012 16:56



Moi aussi j'ai appris en lisant cet article avant de le partager avec vous.


Bon après-midi.


Bises du dimanche et caresses à tes filles.



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